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क्यों, कब और कैसे करें वज्रासन

विजय झा योग एवं आसन मन को शांत रखने का एक अपूर्व साधन है। आसन चित को एकाग्र और स्थिर बनाने का काम करता है।...

‘ऊँ’ का नियमित जाप, बेहद लाभकारी

विजय झा 'ऊँ' को दुनिया के सभी मंत्रों का सार कहा गया है। ओंकार ध्वनि के महत्व का जिक्र शुरू से सुनने को मिलता है।...

अ, ओ और म के उच्चारण से मन को करें शांत

विजय झा हम मन की शांति के लिए क्या यत्न और प्रयत्न नही करते। जिदंगी में हम जो भी करते है उसका मकसद ही मन...

घरेलु नुस्खे अपनाए सिरदर्द को दूर भगाए

बिजय झा सिर दर्द हमारी जीवनशैली में आए बदलाव का परिचायक है। इस बात से हम सब भली भांति परिचित है। उपाय के रूप में...

जीवनशैली से उपजा तनाव, कई रोगों का घर… योग से करें टा टा, बॉय-बॉय

विजय कुमार झा हमारी जीवनशैली आज के दौर में इतनी अधिक बिगड़ गई है जिसकी कल्पना भी शायद हम लोग नहीं कर पाते हैं। एक...

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डॉक्टरों से मारपीट पर होगी 10 साल तक कैद, केंद्र जल्द ले कर आएगा कानून

नई दिल्ली: ड्यूटी पर डॉक्टरों या अन्य स्वास्थ्यकर्मियों से मारपीट अब आपको भारी पड़ सकता है। केंद्र की नरेंद्र मोदी सरकार ने ऐसा करने वालों...